真夜中。。

どうしたの？
悩み事ははっきりわかってるのかな(´・ω・`)
ばんびちゃんはあんまり自分のことは人に相談しないみたいだけど・・・たまには誰かに話してみたら？
言葉に出してみると意外と答えが見つかることもあるよ。
相談するときは、自分の中で答えが決まっているともいうし。
眠れない夜は辛いから。
なでなで、なでなで。

ばんびちゃんっvv
メッセージのこと、気にかけてくれてありがとう。
でもでも、いつでもいいんだから気にしないでっ！！

ばんびちゃんが元気になることが一番だよ＞＜
しんぱいーー・・・・。
ばんびちゃんの決断、どんなことかわからないから
無責任に聞こえるかもしれないけど、
私、ばんびちゃんが考えて決めたんだから、
大丈夫って思うよ。
無理に笑顔笑顔って思わなくっていいから。
泣いたって、弱くたって、ばんびちゃんが大好きだし、
ばんびちゃんはとってもステキな人だから
支えてくれる人はたくさんいるよっ！！

無理しないでね＞＜

・・・お邪魔してますっっ。・゜・(。´ノω・`)。
ばんびさω大丈夫ですか？？・・・そωなことないですよね汗))
あまり無理しないでくださいね？(艸д・`。?)

何があったのかゎ詳しく解らなぃのであまり何も言えなくて申し訳ないのですが・・・・
1人悩まなくてもばんびさωを想って下さっている素敵な方々がちゃωといますv
心に溜め込まずに外へだしてみたら楽になるかもです！

本当に本当に無理しなぃでくださいね？；

☆ばんびさん☆
眠れないってツライですよね。。。
だいじょうぶですか？
私は睡眠時間が減るとダメな人間なので（毎日7時間は寝てます。笑）
不眠のつらさはよく分かります。
以前なかなか眠れない期間があって、寂しいのでぬいぐるみを抱いて
ベッドでごろごろしてました。
その時に試した方法を伝授します。

?眠る向きを逆にする。
　（普段、頭のある方を足にして、足の方を頭にする。）
?ちょっとだけおいしい物を食べる。
　（おなかいっぱいになると眠くなる？注：太るかも！？）
?縄跳びをする。
　（身体を動かして疲れると眠くなる？注：近所迷惑！？）
?メロディのみの音楽をかける。
　（癒しの音楽とか、歌詞の入ってないメロディのみ）
?六法全書や法律書を読む。
　（私は法学部だったので。脳が疲れて眠くなる？）
?無理に眠ろうとしない。夜がダメなら昼に寝る。
　（時間が許せば・・・ですけど。。。）
?友達の家にお泊まりに行く。
　（1泊でも環境が変われば何かが変わるかも）
?彼氏に打ち明ける。
　（きっと心配してくれます。味方になってくれますよ）

以上です。
あまり役立ちそうにないものばかりですが。。。
少しでもばんびさんが眠れますように☆
しあわせな夢を見られますように・・・！！
　　

ばんびちゃん☆*。＋
眠れないのってつらいよね。
あたしもここ1ヶ月くらい夜は眠れないんだぁ。
朝のニュースを見てから眠るんだけど
夜の雰囲気がなんか苦手なのかなぁ。。(^＿^;)
でもやっぱり根本的な悩みが解決しないと
眠れないと思う。
最近悩んでるのは知っていたけど、
日記を読み返してみてもいろいろ考えてみても
何かはわかんなくって。。
でもばんびちゃんがずーっとずーっと考えて
出した決断なら間違ってないと思うんだぁ。
でも誰に聞いても正しいかわからなくても
ほかのひとに聞いてみた方がいいと思う！
大きな決断はひとりで抱え込むにはつらいもの。
彼氏さんでもおともだちでもご両親でも
もちろんあたしだって聞くし☆(*^^*)
意外とすっきりするかもよ！
ばんびちゃんが早く元気になって
ぐっすり眠れますように。。☆
いまは願うことしかできないけど、
すこしでも力になれるなら
できることはなんでもするからね(≧ω≦)!!